La thérapie existentielle, développée par Irvin Yalom, psychiatre – psychothérapeute et écrivain renommé, aborde des questions philosophiques et psychologiques liées au fait de vivre. Ce qui est visé dans cette approche dynamique est « d’apprendre à vivre, malgré nos angoisses ». L’accent est mis notamment sur les thèmes de la mort, la liberté, l’isolement et l’absence de sens. Dans ce type de thérapie, on s’intéresse aux problèmes qui touchent à la vie de tout un chacun. Cette approche peut être particulièrement pertinente pour des personnes confrontées à une maladie grave ou qui entrent dans une nouvelle étape de vie telle que la retraite. De manière générale, elle est destinée à toutes les personnes ouvertes à effectuer une démarche de réflexion sur elles-mêmes et sur leur propre existence. Par ailleurs, la relation patient – thérapeute dans « l’ici et maintenant » est considérée comme cruciale.